Mnogi ljudi se budu s uvidom anxioznosti, što može značajno utjecati na dan. Ovaj jutarnji stres često je rezultat ponovljenih razmišljanja tijekom razdoblja. Postoje, međutim, tehnike za izmjenu ovog emocija. https://bookmarkvids.com/story12415/probuđenje-s-užasom-kako-izbjegavati-mornaru-anksioznost