تُعرف رقية الأكتاف بأنها أساليب فعالة ل التخلص من آلام المفاصل. و تتمثل إلى التركيز على التحكم بأوجاع الأكتاف من https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0