Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Zwykle robię sobotę z rumiankiem, która daje mi uspokoić serce. Potem wyłączam komputery, bo światło z nich https://fraserfegx199116.luwebs.com/40848925/gdy-idę-spać