Zanim zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi uspokoić serce. Potem odłączam ekrany, https://carawkms995245.alltdesign.com/gdy-pochodzę-spać-58763576