Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję herbatę z melisą, która daje mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam https://craigsljn115002.blogkoo.com/kiedy-pochodzę-spać-59534909