در این دوره آموزشی جامع، شما را از پایه‌های اولیه به سطح پیشرفته صخره نوردی داخل سالن راهنمایی می‌کنیم. با درک مفاهیم https://janiceoccr225967.thenerdsblog.com/41437147/یادگیری-سنگ-نوردی-داخل-سالن-از-صفر-تا-صد