El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una etapa biológica exigente que el ser humano vive cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como principal recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que ocurre de forma escalonada, puede estructurarse en múltiples etapas, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/