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Macros en keto: cantidades y porcentajes

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Los macronutrientes son los pilares fundamentales de cualquier estrategia nutricional, y en la alimentación keto adquieren mayor protagonismo debido al modelo específico que tiene este tipo de dieta. En líneas generales, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, moléculas proteicas y glúcidos. Lo que diferencia a la dieta keto de otros https://getidealist.com/story21138022/gu%C3%ADa-de-macronutrientes-para-dieta-cetog%C3%A9nica

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