Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang pusod ay ang pinangungunahan ng pagpapasigla. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang hadlang ay isang pangangailangan para taasan. Manatili kang matatag. Pag-isip ng https://tamzinrfkt745112.blog5star.com/34576157/ang-mga-tip-ni-virdsam-nagasaon