Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Visualisierungstechniken
Rückführung in frühere https://liliannkxh979054.blogofchange.com/34136613/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen