Au cours des semaines, Raphaël notation dans un carnet les idées qui jaillissaient sur une période de ses pratiques. Il n’employait pas de méthode stricte, mais reprenait souvent les directives glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se focaliser sur la respiration, en tenant la labradorite devant https://boysw097fpy8.pennywiki.com/user