ตั้งน้ำเดือด ใส่หมูสับ ผักต่าง ๆ ลูกชิ้น และเต้าหู้ และปรุงรสชาติตามความต้องการ รสชาติหนืดๆเนื่องจากมีส่วนผสมของเวย์โปรตีน งั้นเราไปดูกันว่า อาหารโปรตีนสูง อะไรบ้างที่อยากแนะนำ ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด อาการบาดเจ็บของนักวิ่ง สาเหตุ การรักษา และการป้อ... https://mattu629zaa7.blogs100.com/profile