La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado. No eres el centro del universo y, a menos que seas una celebridad de renombre mundial o un jefe https://zanderwwtpk.theisblog.com/32314487/cómo-encontrar-paz-después-de-una-separación-fundamentals-explained