ولعلنا هنا بحاجة للتعرف على رأي ميرجام ستيغر، الباحثة في علم النفس بجامعة برانديس الأمريكية، والتي تعكف على تطوير تطبيق إلكتروني يساعد الناس على تغيير صفاتهم وخصالهم عمدا، إذ تقول: "من المرجح أن تكون هذه الفترة ذات السمات غير المسبوقة، قد شكلّت طبيعة شخصيات البشر بدرجة ما، في ضوء https://blog.emiratesnoor.com/2024/11/intermittent-fasting-my-personal-journey.html