{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع العيش أطول الحياة . إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى البعض معقول الاستخدام، ربما تعيش تقريبًا أربعة عشر أ وقت طويل لوقت أطول. بناء حتى حفنة من من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون https://www.pearltrees.com/alusa121/item565087888